Техники, которые называются динамическими медитациями, динамиками или Ошо-медитациями были разработаны во второй половине 20 века просветленным мистиком Ошо (Бхагван Шри Раджниш). Ошо и его учениками, в число которых входили не только эзотерики разных направлений (Дзен, Суфизм, Дао, Христианство и др.), но и крупные специалисты в области психотерапии, были синтезированы целые серии практик, которыми сегодня увлечены люди по всему миру.
    Ошо был первый, кто осмелился сказать, что древние статические медитативные техники и позы перестали работать в современных условиях жизни. Человек сейчас вынужден из своей насыщенной событиями жизни буквально вырывать время для занятий практиками. Но… Всего за один час, который длится одна техника Ошо, можно увидеть многое в отношении себя.
    Техники дают возможность научиться публично танцевать, выражать себя: свои чувства, мысли, свое состояние. Быть на людях, не теряя свой внутренний мир. Дарят реальное видения себя, колоссальную работу по познанию своих способностей или неспособностей. Выкрикнуть, вытрясти, протанцевать, избавиться от той боли, грязи, неуверенности - всего, чем мы платим за удобство и блага нашей цивилизации.
    Что это дает в жизни? Вы начинаете четко понимать, что вы хотите, перестаете тратить время на колебания и раскачки. Вы становитесь спонтанными, раскованными и мгновенно правильно оцениваете ситуацию. Вы становитесь более интуитивны, чувственны, что позволяет вам видеть перспективу.

    Приглашаем познать на практике всю прелесть этих техник.

    Стихи Валентины Бондаренко (Ма Прем Чандира) об Ошо и динамической медитации можно прочитать в разделе статьи

    Прочитать книги Ошо можно в разделе библиотека эзотерики